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あなたの街のヨガスタジオ。シャンティ・ハーツです。

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〒735-0021 広島県安芸郡府中町大須
1-19-19 岡原内科皮ふ科クリニック2F




活動・ヨーガ療法 yoga therapy

ヨーガ療法とは

店内イメージ

世界保健機関(WHO)の健康の定義は
「健康とは、身体的、精神的、社会的、宗教的に
完全に良好な動的状態であり、
単に病気あるいは虚弱でないことではない」
とされています。

 健康とは人間のあらゆる次元で、
健やかさが実現されている状態であるということです。
こうした総合的な健康を実現するための
智慧がヨーガ療法です。

 現代社会において、多くの人々が絶え間ない
ストレスにさらされています。こうした環境の中にあって
起きる心身の不調和が「心身症」といわれる
病気を引き起こします。

ヨーガ療法は、インドの伝統的ヨーガ行法をもとに、
アーサナ(体位法)、呼吸法、リラクゼーション、
カウンセリング、瞑想法など各種の技法により、
心の働きを制御して、心身の調和をはかっています。


ヨーガ療法の歴史

 インドで発祥したヨーガは、5000年の歴史を持つと
されていますが、この伝統的ヨーガを医学や心理学の
科学的手法で解明する働きは、1920年代から始まり、
特にマハリシトラ州ロナワナ市にある
カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所
(スワミ・クヴァラヤーナンダ師設立)では、
1924年からヨーガ研究の諸論文を出版されています。

 またインドにおいては、「自然療法とヨーガ学」を
標榜する医科大学をはじめ、「ヨーガ科学」を有する
総合大学も合せて、40校を超える高等教育機関
(大学/大学院)が存在し、インド中央政府が
推進をしています。
 
 その内の一つであるスワミ・ヴィヴェーカナンダ
研究財団の教育部門は、2002年5月にヨーガ
大学院大学として認定を受け、修士号、博士号が
取得できるようになりました。

 また、同財団ではバンガロール市郊外に、
西洋医も常駐するヨーガ治療施設を持ち、
年間1万人を超える心身症患者さんたちにヨーガ療法を
指導しています。日本でも1989年から木村慧心師が、
同研究財団のヨーガ療法教育の指導を任され、
全国各地でヨーガ療法士育成のために
尽力されています。

 2003年には日本ヨーガ療法学会が設立され、
学会認定のヨーガ療法士は、日本統合医療学会が
認めるヨーガ療法士としても活動しています。

活動内容

  講座のご依頼お受けいたします。

インド首相賞受賞
ヨーガ療法がインドの国に認められ評価されました。







シャンティ・ハーツ